方法：
服用口含片
假使喉咙痛是由病毒感染引起的,则抗生素无用武之地.但含酚的口含片或许有些疗效.酚可以杀死表层的病菌,因此有助于控制入侵者,直到体内的抵抗力形成.同时,酚的轻微麻醉作用,可麻痹神经末梢,使喉咙不觉得痒痛.口含片的剂量不一,购买及使用时,应参照说明.
使用喷液
同样地,使用含酚的喉咙喷液,也能缓和不适.然而其效果较不持久.
服用锌口含片
锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛.我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克),每2小时服用一次.并请他们含在口中慢慢溶解,而不是用吞的.结果,不仅喉咙痛获得缓解,其他的感冒症状亦然.警告,勿连续使用如此高剂量锌达七天以上,以免干扰体内其他矿物质.如果你不喜欢锌的味道,不妨选用含锌的口含片即可.
洗盐水或其他溶液
若你吞咽时,会发生喉咙痛,则疼痛的位置一定不致于太深, 可以漱盐水或其他溶液来治疗.但注意,假使你的声音嘶哑或有咳嗽,则疼痛的部位比较深.这时,漱盐水无济于事.
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0.5公升)的温水.这差不多接近生理食盐水的浓度,因此你会觉得很温和.每小时漱一次,勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高).
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中.过滤.待微温后使用.
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁.
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒.以此液体漱喉咙,有助于麻痹喉咙痛.
增加室内的湿度
有时,睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉.正常情况下,空气先在鼻腔内被湿润,然后才进入喉咙及肺.但用嘴巴呼吸,则略过这个程序,使喉咙焦干,不舒服.专家建议在卧房使用湿气机,以提高周围环境的湿度.
打通鼻塞
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因,应设法使鼻子恢复通畅.可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin).但勿持续用两天以上.并应依照说明使用,以免上瘾.
服用止痛药
大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛,因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适.(未满21岁者,不宜服用阿司匹林,以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn. dlome),这是一种致命性的神经疾病.)
增加水分的摄取
多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织.但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多,进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用,使体内流失水分.
敷喉咙
以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙,可缓解不适.将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中.浸泡5分钟后,过滤.将干净的毛巾浸入此溶液,拧掉多余的溶液,直接敷在患部,直到毛巾冷却. 必要时可重复.
服用蒜油胶囊
大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂.一天服用六次蒜油胶囊.若有反效果,应停止使用.
服用维他命C
维他命C有助于强化组织,以对抗引起喉痛的病菌.一天服用60毫克.
更换牙刷
牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤,皆可能使细菌侵 人体内组织. 当你一感到不舒服,应立即丢弃牙刷.通常,这足以制止牙刷 上的细菌侵入.假使,你还是生病了,应在病况逐渐复原时,再换一 次牙刷,以免再度感染.就预防的观点,专家建议每个月换一次牙刷,并将牙刷存放在干燥处.
如果不是特别严重的话，可以吃点治喉咙的药（比如：金嗓子，西瓜霜等）
如果还不管用的话，最后去看看医生，以免是气管炎。
1、行对症治疗,通畅大便,多喝白开水.
2、发热者应用抗生素(青霉素,先锋霉素)、磺胺类药和抗病毒药(如吗啉双胍、金刚胺、病毒灵等).
3、局部可用1:5000呋喃西林液或复方硼砂液漱口,杜来芬、洗必太、薄荷片或含碘片含化,或抗生素加激素雾化吸入.
一般喉咙痛不是嗓子发炎就是扁桃体炎。吃点消炎药，多喝白开水。不要是辛辣的东西，不要吃太凉的东西。一般一两天就能好了。如果持续时间太长建议就去医院看看。
不会是急性扁桃体炎吧？我每次扁桃体发炎都会感冒呢，最好的方法就是多喝水啦，再者可以吃点润喉糖之类的，比如说桂龙的好爽糖，还有水果味的呢，喉咙痛的时候含上一粒还是挺舒服的，同时可以配合吃点消炎药，头孢之类的