一、男士建不建议用护发素
男士只用洗发水不用护发素是可以的，如果头发受损建议适量使用护发产品加日常护理即可。
日常护理方法：
一：按摩干枯毛躁的头发
想让头发恢复光泽，那么就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。
两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。
二：要用正确的洗头发方法
洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。
在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。
洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。
三：注重养发护发
在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。
这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。
四：用啤酒洗头发
用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。
用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后洗头，不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。
二、男士可用护发素吗
男士抹护发素的时候一定要特别的小心，就是把护发素挤在手心上，然后来回的搓揉几下，这样让整个手心都有护发素，然后涂抹的时候在发尾处轻轻的来回摩擦几下，千万不要碰到头皮，然后摩擦几下之后停个两三分钟冲掉就可以了，这样的话头发就恢复了弹性和柔顺度。
三、男士可不可以用护发素
能用。
不管男女，女生，头发长短，都可以用潘婷护发素。护发素的作用是保护头发不受外界的损伤，起到头发柔顺，亮泽不干躁。但是油性发质尽量不用。
四、男士建不建议用护发素呢
推荐百雀羚黄瓶子焗油的那款护发素，真心不错，我发质也不好，什么施华蔻、水之密语、丝蓓绮，欧莱雅都用过了，还是觉得百雀羚黄瓶的那款超级好用，比同样是国货的蜂花强多了，强烈推荐一下。楼主发质干记得别用透明状态的洗发水，要用乳状的哦~
五、男生适不适合用护发素
我直接上我现在自己用的给你参考吧。
洗发露、护发素、沐浴露：
日本熊野油脂的马油牌洗护三件套（京东卖139块），我本身头发比较干燥，皮肤也是干性皮肤。如果你是油性比较重，不适合这个噢。
护发精油
爱茉莉：
韩国品牌，口碑很好，如果你的发质不好，比较干燥，可以用（京东卖35块）。我用了一段时间后，头发明显柔顺很多，以前是很硬的发质。洗面奶：
资生堂珊珂
（SENKA）绵润泡沫洁面乳120g （京东有卖，52块）性价比高，也好用。
脸部护肤：
MUJI 无印良品 平衡淨肌全效啫喱精华
120g （可以找淘宝代购买）这款 是爽肤水、乳液、精华三合一，省事。
身体乳：
凡士林身体乳，
没有比它性价比更高的了，洗完澡后，抹在身体各处，会使你皮肤变嫩，它有很多款，我自己用的是不美白的那款，女生可以用美白款。六、男士该不该用护发素
男士自然卷护发素建议选择氨基酸护发素就可以，它以保护秀发健康，提供秀发最完美的呵护为原则，受到全球爱美人士的喜爱。