1. 举重十秒力士
才力（1970年6月30日—2003年5月31日），辽宁昌图人，中国举重运动员。
1985年9月在全国首届青运会举重比赛中，获得110公斤以上级冠军。1990年在第十一届亚运会上，摘取亚运冠军，打破亚洲纪录。一生共获得全国冠军40多个，亚洲冠军20多个，是名副其实的“亚洲第一力士”。
2. 大力士最高举重记录
524公斤
记者殷佩琴综合报道 这年头，拖不动卡车、举不起五百斤以上杠铃，都不好意思自称是“壮汉”。日前在美国俄亥俄州哥伦布市举行的“阿诺德经典壮汉挑战赛”上，38岁的立陶宛大力士德鲁纳斯·萨维科斯一口气抓起了重达524公斤的杠铃，轻松打破世界纪录。1000斤？这是一头成年水牛的重量。更夸张的是，整个过程中，德鲁纳斯居然连一滴汗都没有流……
上台后，德鲁纳斯直接走向已经安装了8个超大号卡车轮胎的杠铃。没有太多的准备动作，只是深深地吸了几口气，然后就迅速抓起杠铃并将其提升至腰部……虽然手上提着1000多斤的重量，但德鲁纳斯竟然还轻松地向左右两边观众点头示意，然后才将杠铃放下。524公斤，德鲁纳斯打破了自己在去年创造的512公斤的世界纪录。这个冠军让德鲁纳斯收获了6万美元的奖励，有意思的是，外形彪悍的他并不是专业从事体育运动的人，他的本职工作是在市政委员会上班的公务员，还出资开了一家健身中心。
对德鲁纳斯来说，来参加“阿诺德经典壮汉挑战赛”仅仅只是兼职而已，但身高1米90、体重360斤的德鲁纳斯的确是名副其实的大力士。2003年至2008年，他曾连续夺得过6次“阿诺德经典壮汉挑战赛”的冠军，4次获得世界壮汉大赛冠军，他的深蹲重量为426公斤，卧推重量285公斤，拉过卡车、巴士和飞机的他，还有一个非常酷的名字——“BIG Z”。
了解一下 阿诺德经典壮汉挑战赛
全世界最著名的壮汉挑战赛之一，由特里·托德博士在2002年创办，每年都在哥伦布市举行。2012年起，该赛事还开辟了欧洲专场。“阿诺德”，就是著名影星阿诺德·施瓦辛格的名字，因为托德博士认为，施瓦辛格在电影中的肌肉壮汉形象和壮汉大赛最为贴合。刚开始，这项比赛的项目设为抓举杠铃、轮胎硬拉、单手举哑铃以及抱石球四项，综合评定成绩高者为胜，后来又逐渐增加农夫走等项目。
3. 举重十五秒
举重比赛规定一次试举从准备到上场，再到举起杠铃，整个过程不得超过30秒。如果超过30秒，就会被视为失败。失去一次试举的机会，所以在比赛过程中，教练员除了关注整个比赛过程外，也会时刻提醒运动员注意时间，让运动员充分利用时间，做好充足准备上场，迎取胜利。所以举重场上的30秒很重要。
4. 最强大力士能举多重
1.大力士拖动火车的惊人壮举
叙利亚首都大马士革（Damascus）葛当火车站近日聚集了大量民众，他们到火车站的目的是为了给当地有名的大力士加油鼓劲，也是为了见证该大力士拖动火车的惊人举动。
报道称，叙利亚大力士阿德南·伊斯梅尔·阿瓦德（Adnan Ismail al-Awad）准备挑战的是一节他自称有100吨的火车车厢，车厢内挤满了人。阿瓦德在肩膀上套上了装置，整个身子趴在铁轨上艰难地匍匐前进。
阿瓦德说：“火车车厢长20米，重达2.5吨，但因为火车停在一个斜坡上，我要从低往高拉，再加上火车上的群众重量，这辆火车肯定有100吨的重量。”
在火车站工作的工程师穆罕默德·约瑟夫（Mohamad Youssef）称，拖动火车需要的不是一般大的力量。“让火车刚开始动的时候，需要的力量是最大的，至少要100匹马同时使劲才能达到。”
2.60岁大力士展示“牙拖汽车”独门绝技
60岁的安德烈斯-噶尔丁(Andres Gardin)在巴拿马科隆市表演用牙剥椰子、和用牙拖拽汽车的绝技。去年9月，他曾在巴拿马创下6小时内用嘴剥开500个椰子的纪录。噶尔丁的特殊技能可能会帮助他被载入吉尼斯世界纪录。
5. 大力士举重
不带上体重量级的话谈这个没意义。动作完成的标准也不一样。如果只论硬拉这类动作，大力士应该是更强的。
6. 大力士去举重
2015年举重世锦赛在美国休斯敦进行，男子105公斤以上级，俄罗斯大力士洛夫切夫6次试举保持100%成功率，抓举211公斤，挺举264公斤，总成绩475公斤，包揽三金，并且刷新伊朗巨星拉扎扎德尘封10多年的挺举和总成绩世界纪录。地球上第一大力士诞生！
7. 举重十秒力士多少公斤
是从运动员站起来举起杠铃，开始计算10秒后放下成功
8. 大力士最高举重
保罗 安德森
力量资料：杠铃深蹲547公斤，杠铃卧推284公斤，硬拉371公斤，台式深蹲2.84吨。
作为有记载的历史上力气最大的人，安德森在他保持较好竞技状态的30年间一直没有遇到过对手。他的力量经常让对手瞠目结舌。至今他还保持着台式腿举和台式深蹲的世界纪录，杠铃深蹲成绩排名史上第四(前三名分别是米勒、刘易斯和阿尔哈佐夫)。安德森的那句话“是深蹲和腿举造就了大力士”至今仍是大力士界的至理名言。凭借着超群的极限力量，安德森还获得了多次举重冠军。虽然他的举重技术不佳，但强大的腿部力量弥补了这一点。今天，安德森仍然是全世界的大力士们赶超的头号目标。
9. 举重十几秒
举重运动员举起后要保持三秒以上时间。
举重运动员的试举时间规定为1分钟。从点到运动员名字或场上加重员加重结束，以两项结束的时间为准开始计时。如某个运动员连续试举则为2分钟。在此时间内杠铃没有提过膝部即判为失败。