打嗝是人的一个正常的现象,任何人都会打嗝,适度的打嗝还具有排气的功能。但是一直频繁的打嗝就不太正常了。有些时候我们吃撑了会频繁打嗝,喝了碳酸类饮料也有可能会频繁打嗝,喝了酒也有可能会一直打嗝。一直打嗝总归是会影响我们的正常生活,也说明我们的胃出了一点问题!今天就给大家科普一下喝完酒一直打嗝该怎么做。
1.气滞,胃内酒食造成的;因为饮酒前胃内食物较少,有一定空气,喝完酒,胃内酒食太多,酒的挥发及食物增加,使胃内气体增加,负担增加,气体不能顺利排出,形成气滞,出现打嗝现象;建议:
饮酒前可以喝点水或者汤汁利于胃部排空;
2.分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。
3.先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
4.喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。
5.洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。
6.将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
7.嚼服生姜片。
8.将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。
9.柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
10. 可以使用一些吗丁啉。并且的话,注意少食多餐,多喝水。平时需要注意避免辛辣刺激,油腻生冷的食物,以及不易消化的食物,不要多吃甜食,所以抽烟喝酒,浓茶咖啡要避免。
喝啤酒打嗝与胃部受到刺激、膈肌痉挛、胃内产生气体有关。啤酒具有一定的刺激性,啤酒进入到胃内会对胃壁造成刺激,胃壁受到刺激时会出现应激反应,胃部平滑肌会出现强烈的收缩痉挛,这时就会诱发打嗝表现。在胃壁收缩的同时,不可避免的会对膈肌造成一定的牵连,在膈肌受到刺激时就会痉挛收缩,也会因此而引起打嗝。啤酒中含有大量的二氧化碳,在进入胃内之后二氧化碳会逐渐的释放出来,因此胃内的气息就会逐渐增多,导致胃体逐渐扩张。胃部扩张不仅会对膈肌造成刺激,同时在气体过度聚集时,还会导致胃壁压力增加,这时一部分气体会通过食管释放出来以减轻胃的压力