1. 孕期喝美式
运动前喝咖啡是不错的选择。咖啡能够强化运动时骨骼肌的收缩力，提高肌肉血流量，能够减轻肌肉的酸痛疲劳，使肌肉，耐力都更持久。
热优于冷，热咖啡可以帮助你更好的燃烧体内的热量。
浅度烘焙的咖啡较有效减肥，烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量少。
2. 孕期喝美式咖啡
美式咖啡正确喝法：首先先喝一口黑咖啡，感受一下原味咖啡的滋味，咖啡入口应该是有些甘味、微苦、微酸不涩。
3. 孕晚期能喝美式吗
孕晚期吃可以喝羊肉汤的，因为羊肉汤是温补类的食物，含有丰富的蛋白质等营养物质，对孕妇自身的健康和胎儿的发育都有很好的帮助，注意羊肉汤中不要添加过多的调味料品，而且也不要喝的太多，要注意营养的均衡，适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于促进消化和吸收，要多注意休息，避免劳累。
4. 孕妇喝美式
三顿半采用全新无损风味的冷萃技术，粉质细腻能够更好的保留咖啡的香味
一起解锁三顿半的N种可能
☕️日常消肿“黑咖啡”
最简单方便的喝法
喜欢美式的可以直接加入冷水或者热水冲泡
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